Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Maximus Nuga Bar Kaç Kalori?
Çikolata kaplı nuga atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (orta) Maximus Nuga Bar (40 g) 190 kaloridir. 100 gramında 475 kalori vardır. İçinde 25.4 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 8.6 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Maximus Nuga Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
475
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 23% GDV
Protein
6.2g
· 12% GDV
Yağ
21.5g
· 28% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 5% · Yağ 41%
Maximus Nuga Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Maximus Nuga Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Maximus Nuga Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maximus Nuga Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 475 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Maximus Nuga Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maximus Nuga Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maximus Nuga Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maximus Nuga Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Maximus Nuga Bar ile Karşılaştır
Maximus Nuga Bar Gibi Besinler
Maximus Nuga Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maximus Nuga Bar antrenmandan önce yenir mi?
Hızlı enerji gereken durumlarda antrenman öncesi tercih edilebilir, ancak şekerleme yapısı nedeniyle tek başına dengeli bir spor öğünü sayılmaz. Daha uzun süreli antrenmanlarda yanında su ve protein içeren bir seçenek daha uygun olabilir.
Maximus Nuga Bar antrenman sonrası iyi bir seçenek mi?
Antrenman sonrası karbonhidrat sağlayabilir, fakat toparlanma için daha doyurucu bir protein kaynağıyla birlikte tüketilmesi daha uygundur. Yoğurt, süt veya protein açısından zengin bir öğünle eşleştirilebilir.
Maximus Nuga Bar ile protein bar arasındaki fark nedir?
Nuga bar genellikle tatlı atıştırmalık olarak üretilir; protein bar ise çoğunlukla protein alımını artırmaya yönelik formüle edilir. Ambalajdaki içerik listesi ve protein miktarı, iki ürünün amacını ayırt etmenin en güvenilir yoludur.
Maximus Nuga Bar açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra ambalajı sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş almayan bir yerde tutun. Sıcak ortamlar çikolata veya nuga yapısının yumuşamasına, nem ise dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Maximus Nuga Bar buzdolabında saklanır mı?
Çok sıcak havalarda buzdolabında saklanabilir, ancak soğuk ortam barı sertleştirebilir ve yüzeyinde nem yoğunlaşması oluşturabilir. Tüketmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek dokusunu iyileştirir.
Maximus Nuga Bar neden çok tatlı veya ağır gelebilir?
Nuga barlar şeker, yağ ve yoğun aromaların birleşimi nedeniyle damakta zengin bir tat bırakabilir. Küçük porsiyonla yemek ve yanında şekersiz çay, kahve veya su tüketmek tatlılık hissini dengeleyebilir.
Maximus Nuga Bar kahveyle birlikte tüketilebilir mi?
Evet, kahvenin acımsı tadı nougatın tatlılığını dengeleyebilir. Ancak kafeine hassas kişiler, özellikle akşam saatlerinde kahveyle birlikte tükettiğinde uyku düzenini göz önünde bulundurmalıdır.
Maximus Nuga Bar fıstık alerjisi olanlar için güvenli midir?
Hayır. Üründe yer fıstığı bulunduğu bildirildiği için yer fıstığı alerjisi olan kişiler tüketmemelidir; ciddi alerjilerde çok küçük miktarlar dahi reaksiyona neden olabilir.
Maximus Nuga Bar çölyak hastaları tarafından yenebilir mi?
Ürün gluten içerdiği için çölyak hastaları ve glutene bağlı tıbbi hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir. Çapraz bulaşma bilgileri için de ambalaj etiketi kontrol edilmelidir.
Maximus Nuga Bar günlük atıştırmalık olarak sık tüketilir mi?
Ara sıra tüketilen bir tatlı olarak değerlendirilebilir; ultra işlenmiş ürünler günlük beslenmenin temelini oluşturmamalıdır. Daha dengeli bir rutin için çoğu atıştırmalık tercihini meyve, yoğurt, kuruyemiş veya daha az işlenmiş seçeneklerden yapmak faydalıdır.
Maximus Nuga Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.