🍓
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Kaç Kalori?
Antioksidan içeren, meyve bazlı dondurulmuş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
115
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 84%
Protein
1.8g
· 6%
Yağ
1.2g
· 10%
Lif
3.8g
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
42mg · 47% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Gibi Besinler
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek kaç kalori?
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek 100 gramda 115 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,5 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek diyete uygun mu?
100 gramında 3,8 g lif bulunan bu ürünün glisemik indeksi 38'dir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur; işlenmiş bir üründür.
Matcha kaplamalı dondurulmuş çilek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.