Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Marshmallowlu bisküvi sandviç Kaç Kalori?

Şeker oranı yüksek, düşük lifli tatlı atıştırmalık

KALORİ

430kcal

68orta

POTASYUM

96mg

LİF

1.8g

Marshmallowlu bisküvi sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

74g

· 68%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

13g

· 28%

Lif

1.8g

Marshmallowlu bisküvi sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

280mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6.2µg · 11% GDV

Fosfor

58mg · 8% GDV

Marshmallowlu bisküvi sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Marshmallowlu bisküvi sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Marshmallowlu bisküvi sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Marshmallowlu bisküvi sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Marshmallowlu bisküvi sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Marshmallowlu bisküvi sandviç Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Marshmallowlu bisküvi sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Marshmallowlu bisküvi sandviç kaç kalori içerir?

Marshmallowlu bisküvi sandviç 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Marshmallowlu bisküvi sandviçin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıkta kabul edilebilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 74 g'dır.

Marshmallowlu bisküvi sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.