🍰
Market keki Kaç Kalori?
Hazır, paketli kekler genellikle yüksek şeker ve yağ içerir, enerji yoğunluğu yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Market keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 58%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
16g
· 37%
Lif
1.2g
Market keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
280mg · 12% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Market keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Market keki İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Market keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Market keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Market keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Market keki Gibi Besinler
Market keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Market keki kaç kalori içerir?
Market keki 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Market keki diyete uygun mu?
100 gramı 390 kalori ve 56 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Market keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.