Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Maraş dondurması kornet Kaç Kalori?

Yoğun ve esnek Maraş dondurması, kornette servis edilir

KALORİ

228kcal

58orta

POTASYUM

214mg

LİF

0.8g

Maraş dondurması kornet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

228

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.6g

· 52%

Protein

4.8g

· 8%

Yağ

10.1g

· 40%

Lif

0.8g

Maraş dondurması kornet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

148mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Maraş dondurması kornet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Maraş dondurması kornet İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Maraş dondurması kornet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Maraş dondurması kornet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Maraş dondurması kornet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.32g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Maraş dondurması kornet Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Maraş dondurması kornet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Maraş dondurması kornet kaç kalori?

Maraş dondurması kornet, 100 gramında 228 kalori içerir. Aynı miktarda 29,6 g karbonhidrat, 10,1 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Maraş dondurması kornet vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Maraş dondurması kornet vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve gluten içerdiği için süt veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Maraş dondurması kornet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.