🍧
Mango aromalı, ferahlatıcı, düşük yağlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 97%
Protein
0.5g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.2g
Vitaminler
C Vitamini
16mg · 18% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Mango sorbe, 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Mango sorbe vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.