Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Kaç Kalori?
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna, zengin karbonhidrat, orta düzey protein ve yağ içerir. Domates ve krema ile yapılan sos, C vitamini ve kalsiyum katkısı sağlar.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kremalı domatesli soslu sosisli makarna (180 g) 333 kaloridir. 100 gramında 185 kalori vardır. İçinde 42.3 g karbonhidrat, 11.2 g protein, 12.8 g yağ ve 3.1 g lif bulunur. 738 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %32'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
6.2g
· 12% GDV
Yağ
7.1g
· 9% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 14% · Yağ 35%
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
410mg · 18% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 185 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna ile Karşılaştır
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Gibi Besinler
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna kaç kalori?
Kremalı domatesli soslu sosisli makarnanın 100 gramı 185 kaloridir.
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt ürünleri alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Kremalı domatesli soslu sosisli makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.