🍝
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna Kaç Kalori?
Enerji yoğun, kremalı domates soslu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 53%
Protein
4.8g
· 11%
Yağ
6.7g
· 36%
Lif
1.7g
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
A Vitamini
52µg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
74mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna Gibi Besinler
Kremalı salçalı sarımsaklı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.