🍝
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Kaç Kalori?
Kremalı, domatesli ve kırmızı biberli sosla hazırlanmış enerji yoğun makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.7g
· 52%
Protein
4.9g
· 12%
Yağ
6.8g
· 36%
Lif
1.8g
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
11.2mg · 12% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Gibi Besinler
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna kaç kalori?
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarnanın 100 gramı 168 kaloridir. Aynı miktarda 21,7 g karbonhidrat, 4,9 g protein ve 6,8 g yağ bulunur.
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarnanın glisemik indeksi nedir?
Bu makarnanın glisemik indeksi 49'dur. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kremalı domatesli kırmızı biber soslu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.