🍝
Kremalı domates salçalı makarna Kaç Kalori?
Enerji yoğun, kremalı ve domates salçalı makarna; karbonhidrat ağırlıklı, orta düzey protein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı domates salçalı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
182
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 54%
Protein
5.1g
· 11%
Yağ
7.1g
· 35%
Lif
1.8g
Kremalı domates salçalı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı domates salçalı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı domates salçalı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı domates salçalı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı domates salçalı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı domates salçalı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Kremalı domates salçalı makarna Gibi Besinler
Kremalı domates salçalı makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı domates salçalı makarna kaç kalori?
Kremalı domates salçalı makarna 100 gramında 182 kalori içerir. Aynı miktarda 5,1 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.
Kremalı domates salçalı makarnanın glisemik indeksi nedir?
Bu makarnanın glisemik indeksi 52'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Kremalı domates salçalı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.