Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Ev yapımı mahlepli kurabiye Kaç Kalori?
Aromatik mahlep ile yapılan ev yapımı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı mahlepli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 52%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
21.8g
· 42%
Lif
1.9g
Ev yapımı mahlepli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ev yapımı mahlepli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı mahlepli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı mahlepli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı mahlepli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı mahlepli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Ev yapımı mahlepli kurabiye Gibi Besinler
Ev yapımı mahlepli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı mahlepli kurabiye kaç kalori?
Ev yapımı mahlepli kurabiye 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 21,8 g yağ, 61,5 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Mahlepli kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 68 olan ev yapımı mahlepli kurabiye, kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. 100 gramında 61,5 g karbonhidrat ve 1,9 g lif vardır.
Ev yapımı mahlepli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.