1 adet (mini) Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma (55 g) 174 kaloridir. 100 gramında 317 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 11 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 82.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

317

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30g

· 11% GDV

Protein

· 10% GDV

Yağ

20g

· 26% GDV

Lif

1.7g

· 6% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 6% · Yağ 56%

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

150mg · 21% GDV

Kalsiyum

140mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

24/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 317 kaloriyi harcamak:

🚶

78dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

32dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

43dk

Bisiklet

🏊

37dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma ile Karşılaştır

🍦vs🧴

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma vs Alıç Sirkesi100 g'da 299 kalori fazla

→🍦vs🌯

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma vs Tantuni100 g'da 107 kalori fazla

→🍦vs🌯

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma vs Tavuk Dürüm100 g'da 122 kalori fazla

→🍦vs🍫

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma vs Protein Bar100 g'da 33 kalori az

→

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma kaç kalori?

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma 100 gramda 317 kcal içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 30 g karbonhidrat ve 5 g protein bulunur.

Magnum Mini Dubai dondurma alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Magnum Mini Dubai Antep fıstıklı ve çıtır kadayıflı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026