Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Kaç Kalori?
Mini boy, böğürtlen ve orman meyveli kaplamalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
279
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.1g
· 40%
Protein
3.2g
· 5%
Yağ
17.5g
· 55%
Lif
1.4g
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Gibi Besinler
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Önerilmez. Çözülüp yeniden donan dondurmada hem doku bozulur hem de gıda güvenliği riski artabilir.
Bu dondurma açıldıktan sonra dondurucuda ne kadar dayanır?
Ambalajı açıldıktan sonra hava almadan saklanırsa bir süre kalitesini korur, ancak en iyi tat ve doku için kısa sürede tüketmek daha iyidir. Yüzeyde buz kristalleri oluşması kalite kaybına işaret eder.
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurmayı hangi yiyeceklerle birlikte yemek daha dengeli olur?
Tek başına tatlı olarak yenebilir, ancak yanına sade yoğurt, bir avuç kuruyemiş veya taze meyve eklemek tokluk hissini biraz daha destekleyebilir. Böylece tatlı isteğini daha kontrollü karşılamak kolaylaşır.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı tüketmek daha mantıklıdır?
Genelde anlık tatlı isteği için uygundur ama spor sonrası toparlanma için tek başına ideal bir seçenek sayılmaz. Sonrasında protein içeren bir besinle birlikte düşünmek daha dengeli olabilir.
Gece dondurma yemek kilo aldırır mı?
Tek başına gece saati değil, toplam tüketim miktarı ve genel beslenme düzeni belirleyicidir. Ancak gece geç saatte tatlı tüketimi bazı kişilerde porsiyon kontrolünü zorlaştırabilir.
Bu ürün neden çok işlenmiş sayılır?
Ultra işlenmiş ürünler genelde birden fazla rafine bileşen, aroma verici, emülgatör, kaplama ve endüstriyel işlem içerir. Bu tür ürünler pratik ve lezzetli olsa da günlük beslenmede temel tatlı seçeneği haline getirilmemesi daha iyi olur.
Meyveli dondurma olduğu için daha hafif bir seçim midir?
Her zaman değil. Meyve aroması veya meyveli kaplama bulunması, ürünün genel olarak daha hafif ya da daha az işlenmiş olduğu anlamına gelmez.
Süt ve soya alerjisi olanlar neden dikkatli olmalı?
Bu ürün süt ve soya içerir, bu nedenle alerjisi olan kişiler için uygun değildir. Çok küçük miktarlar bile hassas kişilerde reaksiyon oluşturabilir.
Boğaz ağrısında veya hasta iken bu dondurmayı yemek iyi gelir mi?
Soğuk gıdalar bazı kişilerde boğazı kısa süreli rahatlatabilir, bazılarında ise rahatsızlığı artırabilir. Tedavi edici bir etkisi yoktur; kişisel toleransa göre tüketilmelidir.
Mini boy olması porsiyon kontrolü için avantaj sağlar mı?
Evet, tekli mini porsiyon bazı kişiler için miktarı sınırlamayı kolaylaştırabilir. Yine de art arda birkaç adet tüketildiğinde bu avantaj hızla kaybolur.
Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.