Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🍦
Magnum Mini Double Çikolata Kaç Kalori?
Çikolata kaplı mini dondurma, yoğun lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnum Mini Double Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 40%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
21g
· 55%
Lif
2.1g
Magnum Mini Double Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnum Mini Double Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Mini Double Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Mini Double Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Mini Double Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Mini Double Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Magnum Mini Double Çikolata Gibi Besinler
Magnum Mini Double Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Mini Double Çikolata antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Tatlı ihtiyacını hızlı karşılamak için antrenman sonrasında küçük bir porsiyon daha pratik olabilir. Ancak tek başına toparlanma öğünü sayılmaz; yanına protein içeren bir seçenek eklemek daha dengeli olur.
Bu dondurma neden çok işlenmiş sayılır?
Ultra işlenmiş ürünler genelde birden fazla rafine bileşen, katkı ve endüstriyel işlem içerir. Magnum Mini Double Çikolata da evde tek tek kullanılmayan bileşenlerin bir araya geldiği hazır bir tatlıdır.
Magnum Mini Double Çikolata tok tutar mı?
Kısa süreli tatmin sağlayabilir ama genelde uzun süre tok tutmaz. Tatlı olduğu için iştahı bastırsa da, kalıcı tokluk için yoğurt, süt veya kuruyemiş gibi daha dengeli seçeneklerle birlikte düşünmek daha iyidir.
Gece yemek kilo aldırır mı, yoksa önemli olan toplam tüketim midir?
Tek başına gece yenmesi otomatik olarak kilo aldırmaz; asıl belirleyici toplam enerji alımı ve alışkanlıktır. Yine de geç saatte tatlı yemek bazı kişilerde porsiyon kontrolünü zorlaştırabilir.
Paketi açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra hemen tüketmek en iyisidir çünkü eriyip tekrar donarsa doku bozulur ve buz kristalleri oluşabilir. Bekleyecekse dondurucuda, hava almayacak şekilde tutulmalıdır.
Eriyip tekrar donarsa yenir mi?
Kısmen erimiş dondurmayı tekrar dondurmak kaliteyi belirgin düşürür. Uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği açısından da risk artabileceği için tüketmemek daha güvenlidir.
Kahveyle birlikte tüketmek iyi bir fikir mi?
Kahveyle birlikte tatlı ihtiyacını keyifli şekilde karşılayabilir. Ancak kafein ve şeker birleşimi bazı kişilerde çarpıntı, huzursuzluk veya daha fazla tatlı isteği yaratabilir.
Meyveyle birlikte yemek daha dengeli olur mu?
Evet, yanına çilek, muz veya böğürtlen gibi meyveler eklemek öğünü daha dengeli hissettirebilir. Meyve hacim ve lif katkısı sağlayarak tatlıyı tek başına yemeye göre daha kontrollü hale getirebilir.
Magnum Mini Double Çikolata ile klasik çikolata bar arasında nasıl bir fark vardır?
Dondurma olduğu için soğuk, kremamsı bir yapı ve farklı bir yeme hızı sunar; bu da algılanan tatmini etkileyebilir. Çikolata bar ise erimez ama genelde aynı ‘serinletici’ hissi vermez.
Kimler bu ürünü tüketirken daha dikkatli olmalı?
Süt, soya ve ağaç yemişleri alerjisi olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Ayrıca ultra işlenmiş tatlıları sık tüketmek istemeyen kişiler için ara sıra tüketim daha uygun bir yaklaşım olabilir.
Magnum Mini Double Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.