Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Mini boyutlu, dondurmalı sandviç tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 adet (mini) Magnum Mini dondurma sandviç (60 g) 192 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 21.6 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 10.8 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 72 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Mini dondurma sandviçi, iki ince kakaolu bisküvi arasına yerleştirilmiş vanilyalı, kremamsı dondurmayla hazırlanan paketli bir tatlıdır. Küçük dikdörtgen biçimiyle, klasik çubuk dondurmadan farklı olarak bisküvinin hafif gevrekliğiyle yumuşak dondurmayı bir araya getirir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinletici bir ara tatlı olarak ya da yemeğin ardından tercih edilebilir; kahve veya çayın yanında da sunabilirsiniz. Küçük görünse de yağ ve karbonhidrat ağırlıklı, lif ve protein bakımından daha sınırlı bir seçenektir. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek mini parçayla yetinmek, yanına taze meyve eklemek iyi bir denge sağlar.
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 13% GDV
Protein
4.8g
· 10% GDV
Yağ
18g
· 23% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 6% · Yağ 50%
Vitaminler
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 320 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Magnum Mini dondurma sandviç, iki kakaolu bisküvi arasında dondurma bulunan küçük bir dondurma tatlısıdır. Çubuklu Magnum çeşitlerinden farklı olarak dondurma bisküvilerle çevrilidir.
Magnum Mini dondurma sandviçi dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Servis etmeden hemen önce çıkarın; uzun süre oda sıcaklığında kalırsa dondurması yumuşayıp eriyebilir.
Magnum Mini dondurma sandviç erimeye başlamadan önce kısa süre dışarıda kalabilir; sıcak havada bu süre daha da kısalır. Taşımanız gerekiyorsa soğuk tutan bir çanta kullanın.
Tamamen çözülmüş Magnum Mini dondurma sandviçi yeniden dondurmanız önerilmez. Çözülüp tekrar donması hem bisküvi ve dondurmanın dokusunu bozabilir hem de güvenli saklama koşullarını etkileyebilir.
Magnum Mini dondurma sandviçte dondurma iki kakaolu bisküvi arasındadır; çubuklu çeşitte ise dondurma bir çubuğa tutturulur ve dışı genellikle çikolata kaplıdır. Yapıları ve yeme biçimleri farklıdır.
Magnum Mini dondurma sandviçin dışı çubuklu Magnum çeşitleri gibi çikolata kabuğuyla kaplı değildir; dondurmayı kakaolu bisküviler sarar. Ürünün farklı ülkelerdeki tarifleri değişebileceğinden ambalajdaki ürün görselini kontrol edin.
Magnum Mini dondurma sandviçin paket adedi ülkeye, satış dönemine ve mağazaya göre değişebilir. Almayı düşündüğünüz ürünün ambalajındaki adet bilgisini esas alın.
Benzerini evde yapmak için iki küçük kakaolu bisküvinin arasına hafif yumuşamış dondurma koyup sandviçi dondurucuda sertleşene kadar bekletin. Bisküvileri servis öncesinde yerleştirirseniz daha kıtır kalırlar.
Magnum Mini dondurma sandviçin bisküvileri, dondurmadaki nemi zamanla çektiği için yumuşayabilir. Ürünü ambalajında ve dondurucuda saklamak, çözüldükten sonra bekletmemek bu değişimi yavaşlatır.
Magnum Mini dondurma sandviç çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir; günlük, besleyici bir ara öğünün yerini tutmaz. Küçük çocuklara verirken eriyen dondurmayı ve bisküvi parçalarını gözetim altında yemelerini sağlayın.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.