Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum Mini Cookies dondurma Kaç Kalori?
Kurabiye parçalı mini dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnum Mini Cookies dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
344
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 39%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
21.2g
· 56%
Lif
0.7g
Magnum Mini Cookies dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
132mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Magnum Mini Cookies dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Mini Cookies dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Mini Cookies dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Mini Cookies dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Mini Cookies dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Magnum Mini Cookies dondurma Gibi Besinler
Magnum Mini Cookies dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Mini Cookies dondurma ne zaman yenirse daha iyi tolere edilir?
Tatlı isteği için ana öğünden sonra yemek, tek başına aç karnına yemeye göre kan şekerindeki hızlı dalgalanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Özellikle çok işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyonu küçük tutmak daha iyi bir alışkanlıktır.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı daha mantıklıdır?
Düzenli bir spor atıştırmalığı olarak ideal değildir; yağ ve şeker birlikte olduğunda bazı kişilerde antrenman öncesi mideyi rahatsız edebilir. Canınız çekiyorsa ara sıra, antrenmandan bağımsız bir tatlı olarak düşünmek daha uygundur.
Dondurma biraz eriyip tekrar dondurulursa yenir mi?
Tekrar dondurmak kaliteyi belirgin şekilde düşürür; buz kristalleri artar, doku bozulur ve tat zayıflayabilir. Uzun süre dışarıda kaldıysa gıda güvenliği açısından da risk artar.
Paketi açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra hava almayacak şekilde kapatılıp derin dondurucuda tutulmalıdır. Böylece yüzeyde karlanma, koku çekme ve doku kaybı daha az olur.
Magnum Mini Cookies dondurma kahveyle iyi gider mi?
Evet, kahveyle birlikte tüketmek tatlı algısını dengeleyebilir ve daha küçük bir miktarla tatmin olmayı kolaylaştırabilir. Ancak bu kombinasyon ürünü daha besleyici hale getirmez; hâlâ tatlı olarak değerlendirilmelidir.
Bu ürün neden çabuk acıktırabiliyor?
Tatlı ve lezzetli yapısı hızlı yenmeye çok uygundur, bu da doygunluk sinyallerini yakalamayı zorlaştırabilir. Lifinin düşük olması da tek başına uzun süre tok tutmamasına katkıda bulunur.
Çocuklar için her gün uygun bir atıştırmalık mı?
Her gün için iyi bir temel atıştırmalık sayılmaz; çok işlenmiş bir tatlıdır ve düzenli tüketimde daha besleyici seçeneklerin yerini alabilir. Ara sıra, planlı bir tatlı olarak vermek daha uygundur.
Hangi kişiler bu ürünü tüketirken daha dikkatli olmalı?
Süt, soya veya gluten alerjisi ya da intoleransı olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Kan şekeri yönetimi, porsiyon kontrolü veya sık tatlı yeme eğilimi olan kişiler için de ölçülü tüketim önemlidir.
Kurabiye parçalı dondurma ile sade dondurma arasında pratik fark nedir?
Kurabiye parçaları kıtırlık ve daha yoğun tatlılık hissi verir, bu da daha cazip ve hızlı tüketilen bir deneyim yaratabilir. Sade dondurma genelde daha basit bir tat profiline sahiptir ve bazı kişiler için porsiyon kontrolü daha kolay olabilir.
“Mini” olması istediğim kadar yiyebileceğim anlamına gelir mi?
Hayır, mini boy tek porsiyonu daha yönetilebilir yapar ama sınırsız tüketimi mantıklı kılmaz. Küçük ürünler art arda yenildiğinde toplam alım fark edilmeden hızla yükselebilir.
Magnum Mini Cookies dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.