1 adet (orta) Magnum Double Çikolata Dondurma (85 g) 298 kaloridir. 100 gramında 350 kalori vardır. İçinde 28.9 g karbonhidrat, 3 g protein, 18.7 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %14'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Magnum Double Çikolata Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 12% GDV

Protein

3.5g

· 7% GDV

Yağ

22g

· 28% GDV

Lif

2.5g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 4% · Yağ 57%

Magnum Double Çikolata Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnum Double Çikolata Dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

23/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Magnum Double Çikolata Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Magnum Double Çikolata Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 350 kaloriyi harcamak:

🚶

87dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

36dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

48dk

Bisiklet

🏊

41dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Magnum Double Çikolata Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Magnum Double Çikolata Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Magnum Double Çikolata Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Magnum Double Çikolata Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Magnum Double Çikolata Dondurma ile Karşılaştır

🍦🍫vs🍬

Magnum Double Çikolata Dondurma vs Güllü lokum100 g'da 20 kalori fazla

→🍦🍫vs🍫

Magnum Double Çikolata Dondurma vs Snickers çikolata100 g'da 138 kalori az

→🍦🍫vs🍯

Magnum Double Çikolata Dondurma vs Karamel sos100 g'da 30 kalori fazla

→🍦🍫vs🍫

Magnum Double Çikolata Dondurma vs Bitter Çikolata100 g'da 190 kalori az

→

Magnum Double Çikolata Dondurma Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Magnum Double Çikolata Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Magnum Double Çikolata Dondurma neden “double” olarak adlandırılır?

Bu isim genellikle dondurmayı saran çikolata kaplaması ile içteki çikolatalı katman veya sosun birleşimini ifade eder. Ürünün katman yapısı, klasik tek kaplamalı dondurmalara göre daha yoğun bir çikolata deneyimi verir.

Magnum Double Çikolata Dondurma ne kadar işlenmiş bir üründür?

Ultra işlenmiş bir üründür; lezzet, doku ve raf ömrünü standardize etmek için çeşitli işlenmiş bileşenler ve katkı fonksiyonlu içerikler içerebilir. Günlük beslenmenin temelini oluşturmak yerine ara sıra tüketilen bir tatlı olarak düşünmek daha uygundur.

Magnum Double Çikolata Dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?

Eriyip yeniden donmasını önlemek için hemen dondurucuya geri konmalıdır. Ambalajı sıkıca kapatmak veya hava almayan bir poşete koymak, buz kristali oluşumunu ve yabancı kokuları azaltır.

Eriyen Magnum Double Çikolata Dondurma tekrar dondurulur mu?

Uzun süre oda sıcaklığında beklediyse tekrar dondurmak önerilmez; hem gıda güvenliği hem de doku açısından risk yaratabilir. Kısa süre yumuşamışsa hızla dondurucuya koymak mümkün olsa da kaplama ve kremsi yapı bozulabilir.

Magnum Double Çikolata Dondurma neden bazen çok sert olur?

Dondurucunun çok düşük sıcaklığı, dondurmanın ve çikolata kaplamasının sertleşmesine yol açar. Servisten birkaç dakika önce buzdolabı dışında bekletmek, daha kolay ısırılmasını sağlar; tamamen erimesine izin vermeyin.

Magnum Double Çikolata Dondurma süt alerjisi veya soya alerjisi olanlar için uygun mudur?

Hayır. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjileri olan kişiler üründen kaçınmalı, ayrıca ambalajdaki güncel alerjen ve çapraz bulaşma uyarılarını kontrol etmelidir.

Bu dondurma spor öncesinde mi, sonrasında mı daha mantıklıdır?

Antrenman öncesinde ağır veya hassas mideye sahip kişilerde rahatsızlık verebilir. Antrenman sonrası ise tek başına toparlanma öğünü sayılmaz; ara sıra tatlı olarak, protein ve besleyici gıdalar içeren normal bir öğünün yanında tercih edilebilir.

Gece Magnum Double Çikolata Dondurma yemek uykuyu mutlaka bozar mı?

Herkeste mutlaka bozmaz, ancak yatmaya çok yakın büyük ve tatlı bir atıştırmalık bazı kişilerde reflü, hazımsızlık veya kan şekeri dalgalanmasına bağlı rahatsızlık yapabilir. Hassasiyetiniz varsa daha erken saatte ve ana öğün sonrası tüketmek daha iyi olabilir.

Magnum Double Çikolata Dondurma ile hangi yiyecekler iyi gider?

Taze çilek, frambuaz veya muz gibi meyveler çikolata lezzetini dengeler ve tatlıya farklı bir doku katar. Yanında sade kahve veya şekersiz çay içmek de tatlılığı dengelemeye yardımcı olabilir.

Magnum Double Çikolata Dondurma, ev yapımı dondurmadan daha mı kötüdür?

Her ev yapımı tarif otomatik olarak daha iyi değildir; kullanılan şeker, krema ve porsiyon belirleyicidir. Ancak ev yapımında içerikleri ve porsiyonu kontrol etmek daha kolaydır; bu ürün ise ultra işlenmiş olduğundan düzenli tüketim yerine ara sıra tercih edilmelidir.

Magnum Double Çikolata Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 21 Ağustos 2026