Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Kaç Kalori?
Böğürtlen soslu ve çikolata kaplamalı çubuk dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum Double Böğürtlenli dondurma (85 g) 272 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 26.4 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 17 g yağ ve 1 g lif bulunur. 119 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %13'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 11% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
20g
· 26% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 320 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Double Böğürtlenli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Magnum Double Böğürtlenli dondurma ile Karşılaştır
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Gibi Besinler
Magnum Double Böğürtlenli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Double Böğürtlenli dondurma kaç kalori?
Magnum Double Böğürtlenli dondurma 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 31 g karbonhidrat bulunur.
Magnum Double Böğürtlenli dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Magnum Double Böğürtlenli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.