🍫
Bitter çikolata ve badem kaplamalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.4g
· 36%
Protein
4.4g
· 5%
Yağ
25.6g
· 59%
Lif
2.2g
Vitaminler
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
A Vitamini
86µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
119mg · 12% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 43:1
İdeal 4:1 üzerinde (43:1).
Magnum Double Bitter Çikolatalı Bademli Dondurma 100 gramda 390 kaloridir. 100 gramında 25,56 g yağ, 34,44 g karbonhidrat ve 4,44 g protein bulunur.
Evet, süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.