Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Kaç Kalori?
Yoğun çikolata kaplı dondurma, lüks tat, yüksek kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 38%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
21g
· 57%
Lif
2.1g
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Gibi Besinler
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı antrenman öncesi için uygun mu?
Antrenman öncesinde bazı kişiler için ağır gelebilir çünkü yağ oranı yüksektir ve soğuk yapısı mideyi rahatsız edebilir. Daha çok keyif amaçlı tüketim için uygundur; egzersizden hemen önce hafif bir seçenek isteyenler için ideal olmayabilir.
Bu dondurma antrenmandan sonra iyi bir seçenek sayılır mı?
Antrenman sonrası tatlı isteğini karşılayabilir ama tek başına toparlanma için en dengeli seçenek değildir. Protein miktarı sınırlı olduğundan, toparlanma odaklı düşünülüyorsa yanında protein içeren bir besin daha iyi olabilir.
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı gece yenir mi?
Gece yenmesi sağlık açısından otomatik olarak kötü değildir; asıl önemli olan toplam tüketim düzenidir. Ancak tatlı ve yağlı yapısı nedeniyle bazı kişilerde geç saatte mide rahatsızlığı veya reflü hissini artırabilir.
Açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra hemen tüketmek en iyisidir. Bekleyecekse tekrar dondurucuda, hava almayacak şekilde saklanmalı; eriyip yeniden donması doku ve lezzeti belirgin şekilde bozabilir.
Eriyen dondurma tekrar dondurulur mu?
Tamamen eridiyse tekrar dondurmak önerilmez. Hem buz kristalleri nedeniyle kalite düşer hem de uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği açısından risk artar.
Bu ürünü daha dengeli tüketmek için yanında ne yenebilir?
Tek başına tatlı olarak tüketmek yerine yanında sade kahve veya şekersiz çay tercih edilebilir. Daha tok tutan bir ara öğün isteniyorsa porsiyonu abartmadan yoğurt, süt veya kuruyemiş gibi eşlikçiler daha dengeli bir kombinasyon sağlayabilir.
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı ile klasik çikolatalı dondurma arasında nasıl seçim yapılır?
Kaplamalı ve dolgulu ürünler genelde daha yoğun tat ve daha belirgin bir yeme deneyimi sunar. Sade çikolatalı dondurma ise çoğu zaman daha basit içerikli olabilir; seçim, lezzet beklentisi ile ne kadar işlenmiş ürün tüketmek istediğinize bağlıdır.
Ultra işlenmiş olması ne anlama gelir?
Bu, ürünün evde kullanılmayan türde aroma vericiler, emülgatörler, stabilizatörler veya benzeri bileşenler içerebileceği anlamına gelir. Ara sıra tüketimle aynı şey değildir; mesele bunun günlük beslenmede ne kadar sık yer aldığıdır.
Süt veya soya alerjisi olanlar neden dikkat etmeli?
Ürün süt ve soya alerjenleri içerir, bu nedenle alerjisi olan kişiler için uygun değildir. Hafif belirtiler bile ciddiye alınmalı ve etiket bilgisi mutlaka kontrol edilmelidir.
‘Dondurma olduğu için susatmaz, sıvı yerine geçer’ düşüncesi doğru mu?
Hayır, dondurma su içmenin yerini tutmaz. Soğuk olduğu için ferahlatıcı gelse de susuzluğu gidermek için en iyi seçenek yine sudur.
Magnum Dondurma Dubai Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.