Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum Kurabiye Kaç Kalori?
Dondurmalı çikolata kaplı kurabiye barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnum Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 39%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
24g
· 56%
Lif
1.5g
Magnum Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnum Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Magnum Kurabiye Gibi Besinler
Magnum Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Kurabiye antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Genelde hızlı enerji istediğiniz bir ara öğün gibi düşünülür; antrenman öncesinde yakın zamanda yenirse bazı kişilerde ağırlık hissi yapabilir. Sonrasında ise tek başına toparlanma için ideal sayılmaz; daha dengeli bir öğünün yanında düşünmek daha uygundur.
Magnum Kurabiye neden çok çabuk acıktırabiliyor?
Tatlı ve yoğun işlenmiş ürünler bazı kişilerde kısa süreli tokluk verip ardından yeniden yeme isteğini artırabilir. Bunu azaltmak için tek başına değil, daha dengeli bir öğünün parçası olarak tüketmek daha iyi olabilir.
Magnum Kurabiye buzdolabında mı saklanmalı?
Genelde serin ve kuru yerde saklamak yeterlidir; buzdolabı dokusunu sertleştirebilir. Açıldıysa ambalajı iyi kapatmak veya kısa sürede tüketmek lezzeti korumaya yardımcı olur.
Magnum Kurabiye dondurulabilir mi?
Dondurmak teknik olarak mümkündür, ancak çözündüğünde kaplamasında ve iç dokusunda kalite kaybı olabilir. En iyi sonuç için üretici saklama talimatına uymak daha güvenlidir.
Magnum Kurabiye kahve veya çayla birlikte yemek daha mı iyi olur?
Kahve veya çayla birlikte tüketmek tatlı algısını dengeleyip porsiyon kontrolünü kolaylaştırabilir. Ancak şekerli içeceklerle birlikte tüketildiğinde toplam enerji alımı fark edilmeden artabilir.
Magnum Kurabiye ile klasik dondurma arasında nasıl seçim yapılır?
Seçim genelde doku ve içerik beklentisine bağlıdır; kurabiye parçalı ürünler daha yoğun ve daha tatlı algılanabilir. Daha hafif bir his arıyorsanız sade seçenekler bazı kişiler için daha uygun olabilir.
Magnum Kurabiye gece yenir mi?
Gece yenmesi tek başına özel bir zarar oluşturmaz, ama büyük porsiyon tatlılar bazı kişilerde reflü, hazımsızlık veya gereksiz atıştırma döngüsünü tetikleyebilir. Gece canınız tatlı istiyorsa porsiyonu küçük tutmak daha mantıklı olabilir.
Magnum Kurabiye çocuklar için uygun mu?
Ara sıra tüketilebilir, ancak yoğun işlenmiş ve tatlı bir ürün olduğu için günlük alışkanlığa dönüşmemesi daha iyidir. Ayrıca süt, gluten ve soya alerjenleri içerdiğinden hassasiyeti olan çocuklarda dikkat gerekir.
Magnum Kurabiye 'enerji verir, o yüzden iyi bir öğündür' düşüncesi doğru mu?
Hayır, enerji vermesi onu otomatik olarak dengeli bir öğün yapmaz. Tatlı ürünler keyif amaçlı tüketilebilir, ancak düzenli öğünlerin yerini tutmaz.
Kimler Magnum Kurabiye tüketirken daha dikkatli olmalı?
Süt, gluten veya soya alerjisi ya da intoleransı olanlar özellikle dikkat etmelidir. Ayrıca çok işlenmiş tatlıları sık tükettiğinde porsiyon kontrolünde zorlanan kişiler için de daha bilinçli tüketim önemlidir.
Magnum Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.