Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum böğürtlenli dondurma Kaç Kalori?
Böğürtlen aromalı kaplamalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnum böğürtlenli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 39%
Protein
3.4g
· 4%
Yağ
20g
· 57%
Lif
1.2g
Magnum böğürtlenli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Magnum böğürtlenli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum böğürtlenli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum böğürtlenli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum böğürtlenli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum böğürtlenli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Magnum böğürtlenli dondurma Gibi Besinler
Magnum böğürtlenli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum böğürtlenli dondurma dondurucudan çıkar çıkmaz mı yenmeli, biraz bekletmek daha mı iyi olur?
Servisten önce birkaç dakika bekletmek hem dokusunu yumuşatır hem de böğürtlen aromasını daha belirgin hissettirir. Çok fazla bekletilirse hızla eriyip kaplaması dağılabilir.
Açıldıktan sonra kalan Magnum böğürtlenli dondurma nasıl saklanmalı?
Açılmış ürün hava almayacak şekilde sarılıp dondurucuda tutulmalıdır. Tekrar tekrar çözünüp donması hem dokuyu bozar hem de gıda güvenliği açısından istenmez.
Magnum böğürtlenli dondurma tekrar dondurulursa ne olur?
Bir kez belirgin şekilde eridiyse tekrar dondurmak buz kristallerini artırır ve kremamsı yapıyı bozar. Uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmek yerine atmak daha güvenlidir.
Magnum böğürtlenli dondurma hangi yiyeceklerle daha iyi gider?
Ekşi meyveler, sade kahve veya şekersiz çayla iyi dengelenir çünkü tatlılık hissini bastırmadan kontrast oluştururlar. Çok şekerli eşlikçilerle birlikte tüketildiğinde lezzet daha ağır gelebilir.
Antrenmandan önce mi sonra mı yemek daha mantıklı?
Yağ ve şeker içeren bir dondurma olduğu için antrenman öncesinde bazı kişilerde mideyi ağır hissettirebilir. Daha çok keyif amaçlı bir seçenek olarak, ana toparlanma öğününün yerine değil yanında düşünülmelidir.
Gece Magnum böğürtlenli dondurma yemek kilo aldırır mı?
Tek başına saat değil, toplam enerji alımı ve porsiyon alışkanlığı belirleyicidir. Ancak gece atıştırması düzenli bir alışkanlığa dönüşürse fark etmeden fazla tüketim kolaylaşabilir.
Magnum böğürtlenli dondurma meyveli olduğu için daha 'hafif' bir seçim midir?
Meyve aromalı olması ürünü otomatik olarak hafif yapmaz. Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır; değerlendirme yaparken sadece meyve çağrışımına değil toplam içeriğe bakmak gerekir.
Laktoz hassasiyeti olanlar Magnum böğürtlenli dondurma tüketirken dikkat etmeli mi?
Evet, süt içerdiği için laktoz hassasiyeti olan kişilerde şişkinlik, gaz veya sindirim rahatsızlığı yapabilir. Süt alerjisi olanlar için ise uygun değildir.
Soya alerjisi olanlar için Magnum böğürtlenli dondurma riskli midir?
Evet, alerjen bilgisinde soya yer aldığı için soya alerjisi olanlar kaçınmalıdır. Çok küçük miktarlar bile hassas kişilerde reaksiyon başlatabilir.
Magnum böğürtlenli dondurma ile sorbe arasında nasıl bir fark vardır?
Sorbe genelde süt yağı içermez ve daha buzlu, ferah bir yapıdadır; Magnum tarzı ürünler ise daha kremamsı ve kaplamalıdır. Bu nedenle ağız hissi, tokluk etkisi ve kullanım amacı farklı olabilir.
Magnum böğürtlenli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.