🍫
Bitter madlen çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, antioksidan, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter madlen çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 29%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
38.5g
· 66%
Lif
8.5g
Bitter madlen çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Bitter madlen çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter madlen çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter madlen çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter madlen çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter madlen çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Bitter madlen çikolata Gibi Besinler
Bitter madlen çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.