🥞
Lor peynirli unsuz krep Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor peynirli unsuz krep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 9%
Protein
14.1g
· 39%
Yağ
8.5g
· 52%
Lif
0g
Lor peynirli unsuz krep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.85µg · 35% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
0.82mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
İyot
25µg · 17% GDV
Sodyum
315mg · 14% GDV
Lor peynirli unsuz krep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor peynirli unsuz krep İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor peynirli unsuz krep Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor peynirli unsuz krep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor peynirli unsuz krep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.15g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Lor peynirli unsuz krep Gibi Besinler
Lor peynirli unsuz krep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lor peynirli unsuz krep kaç kalori?
Lor peynirli unsuz krep 100 gramda 145 kalori içerir.
Lor peynirli unsuz krebin protein miktarı nedir?
100 gramında 14,1 gram protein bulunur.
Lor peynirli unsuz krep düşük karbonhidratlı mı?
Evet. 100 gramlık porsiyonda 3,1 gram karbonhidrat içerir.
Lor peynirli unsuz krep keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetine uygun olarak listelenmiştir. 100 gramında 3,1 gram karbonhidrat vardır.
Lor peynirli unsuz krep gluten içerir mi?
Glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir.
Lor peynirli unsuz krebin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 10'dur.
Lor peynirli unsuz krep lif içerir mi?
Hayır. 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Lor peynirli unsuz krebin yağ oranı nedir?
100 gram lor peynirli unsuz krep 8,5 gram yağ içerir.
Lor peynirli unsuz krep yumurta veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Lor peynirli unsuz krep hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, keto, vejetaryen, ketovore, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenlerine uygun olarak listelenmiştir.
Lor peynirli unsuz krep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.