🍪
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Kaç Kalori?
Lor peyniri ve portakal aromalı, az şekerli kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 60%
Protein
7.5g
· 10%
Yağ
10g
· 30%
Lif
2.2g
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 15.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Gibi Besinler
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye kaç kalori?
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye 100 gramda 310 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 10 g yağ bulunur.
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye diyete uygun mu?
Bu kurabiye vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 310 kalori ve 45 g karbonhidrat içerir.
Az şekerli lor peynirli portakallı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.