🥤
Litalif lif takviyesi Kaç Kalori?
Yüksek lifli takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Litalif lif takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 96%
Protein
2g
· 2%
Yağ
0.5g
· 2%
Lif
78g
Litalif lif takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Litalif lif takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Litalif lif takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Litalif lif takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Litalif lif takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Litalif lif takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Litalif lif takviyesi Gibi Besinler
Litalif lif takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Litalif lif takviyesi kaç kalori içerir?
Litalif lif takviyesi 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 78 gram lif, 2 gram protein ve 0,5 gram yağ bulunur.
Litalif lif takviyesinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, Litalif lif takviyesinin glisemik indeksi 5'tir. Bu değer düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir.
Litalif lif takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.