EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Yüksek Potasyum
Lindt· tüm ürünler

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Yoğun sütlü çikolata, kremsi dolgu, yüksek şeker ve yağ

KALORİ

625kcal

GI

45orta

POTASYUM

340mg

LİF

2.2g

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

625

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.6g

· 29%

Protein

5.1g

· 3%

Yağ

47.2g

· 68%

Lif

2.2g

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

Biotin

2.3µg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

170mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lindt Lindor Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

28.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Lindt Lindor Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lindt Lindor Sütlü Çikolata neden bu kadar yumuşak ve akışkan bir dolgulu his verir?

İç dolgusu, ağız ısısında kolay eriyen yağ ve şeker yapısı sayesinde trüf benzeri bir doku verir. Bu yüzden serin ortamda daha sıkı, sıcak ortamda ise çok daha akışkan hissedilir.

Lindt Lindor Sütlü Çikolata nasıl saklanmalı?

En iyi doku ve tat için serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklanmalıdır. Buzdolabı kullanılacaksa kokulardan etkilenmemesi için kapalı bir kapta tutmak faydalıdır.

Bu çikolata buzdolabına konur mu?

Evet, özellikle sıcak havalarda konabilir; ancak soğukta aroması ve dokusu biraz körelebilir. Yemeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek daha iyi bir ağız hissi sağlar.

Lindt Lindor Sütlü Çikolata dondurulabilir mi?

Dondurmak teknik olarak mümkündür ama çözündükten sonra dokuda ve yüzey görünümünde değişiklik olabilir. En iyi kalite için uzun süre dondurmak yerine serin yerde saklamak daha uygundur.

Kahveyle birlikte tüketmek iyi bir fikir mi?

Evet, kahve çikolatanın tatlılığını dengeleyip kakao ve süt notalarını daha belirgin hissettirebilir. Özellikle şekersiz kahveyle birlikte daha dengeli bir tat algısı oluşur.

Antrenmandan önce veya sonra yenir mi?

Hızlı ve pratik bir tatlı seçeneği olabilir, ancak tek başına spor sonrası toparlanma için ideal değildir. Antrenman sonrası tercih edilecekse yoğurt veya süt gibi protein içeren bir besinle eşleştirmek daha dengeli olabilir.

Gece yemek kilo aldırır mı?

Tek başına gece yenmesi otomatik olarak kilo aldırmaz; belirleyici olan toplam enerji alımı ve porsiyon alışkanlığıdır. Ancak çok lezzetli ve kolay tüketilen bir ürün olduğu için fark etmeden fazla kaçabilir.

Lindt Lindor Sütlü Çikolata ile klasik kare sütlü çikolata arasında ne fark vardır?

En belirgin fark, Lindor’un akışkan dolgusu nedeniyle daha kremamsı ve yoğun bir ağız hissi vermesidir. Bu yapı, onu sıradan tablet çikolataya göre daha tatlı ve daha zengin algılatabilir.

Bu ürün neden ultra işlenmiş sayılır?

Ultra işlenmiş ürünler genelde ev mutfağında kullanılmayan bileşenler, aroma düzenleyiciler ve çok aşamalı üretim teknikleri içerir. Bu tür ürünler pratik ve lezzetli olsa da günlük beslenmede ana tatlı kaynağı haline getirilmemesi daha iyi olur.

Kimler bu çikolatayı tüketirken daha dikkatli olmalı?

Süt ve soya alerjisi olanlar kaçınmalıdır. Ayrıca çok tatlı ve enerji yoğun yiyecekleri kontrol etmekte zorlanan kişiler için küçük porsiyonla tüketmek daha uygun olabilir.

Lindt Lindor Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.