Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Lindt Lindor Çikolata Kaç Kalori?
Kremalı dolgu, yüksek kakao, lüks çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lindt Lindor Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44.5g
· 29%
Protein
5.1g
· 3%
Yağ
47g
· 68%
Lif
4.2g
Lindt Lindor Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Lindt Lindor Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lindt Lindor Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lindt Lindor Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lindt Lindor Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lindt Lindor Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
29g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Lindt Lindor Çikolata Gibi Besinler
Lindt Lindor Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lindt Lindor çikolatanın iç dolgusu neden bu kadar akışkandır?
Lindor'un karakteristik yumuşak merkezi, kakao yağı ve şeker bazlı dolgunun ağız sıcaklığında hızla erimesinden oluşur. Ürün ısındığında dolgu daha da yumuşar.
Lindt Lindor çikolata nasıl saklanmalıdır?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, güçlü kokulu gıdalardan uzakta saklayın. Çok sıcak ortamlar dolgunun erimesine, buzdolabındaki nem ise yüzeyde beyazlaşmaya yol açabilir.
Lindt Lindor çikolata buzdolabına konur mu?
Ev çok sıcak değilse buzdolabı gerekli değildir. Koymanız gerekirse ambalajını hava geçirmez bir kapta tutun ve yemeden önce oda sıcaklığında bekletin; böylece nem yoğuşması azalır.
Çikolatanın üzerinde oluşan beyaz tabaka bozulduğu anlamına mı gelir?
Her zaman değil. Isı değişimleriyle oluşan yağ kusması veya nem kaynaklı şeker kusması, görünümü ve dokuyu etkileyebilir; ambalajı sağlam, kokusu normalse genellikle güvenlik sorunu değildir.
Lindt Lindor çikolata kahveyle neden sık tüketilir?
Kahvenin acı ve kavrulmuş notaları, çikolatanın tatlı ve kremamsı dolgusunu dengeler. Özellikle şekersiz veya az şekerli kahveyle tüketmek tadın daha az yoğun algılanmasına yardımcı olabilir.
Lindt Lindor çikolata bitter çikolataya göre nasıl farklıdır?
Lindor, kremamsı dolgusu ve süt içeren çeşitleriyle daha yumuşak, tatlı ve yağlı bir ağız hissi verir. Yüksek kakaolu sade bitter çikolata ise genellikle daha yoğun kakao aromalı, daha az tatlı ve daha az kremsidir.
Lindt Lindor çikolata spor öncesi için iyi bir seçim mi?
Hızlı enerji sağlayabilse de yağ oranı yüksek olduğu için antrenmandan hemen önce bazı kişilerde mide ağırlığı yapabilir. Spor öncesinde denenecekse küçük miktarda ve egzersizden yeterince önce tüketmek daha uygundur.
Lindt Lindor çikolata gece yenirse uykuyu bozar mı?
Çikolata az miktarda kafein ve teobromin içerir; hassas kişilerde özellikle geç saatlerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Gece tatlı isteği için küçük bir porsiyon seçmek ve yatma saatine yakın tüketmemek iyi bir yaklaşımdır.
Süt veya soya alerjisi olanlar Lindt Lindor çikolata tüketebilir mi?
Hayır, verilen alerjen bilgisine göre ürün süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler etiketi dikkatle kontrol etmeli ve bu üründen kaçınmalıdır.
Lindt Lindor çikolata her gün tüketilebilir mi?
Ara sıra, küçük porsiyonlarda dengeli beslenmenin parçası olabilir. Ancak ultra işlenmiş, enerji ve yağ yoğun bir tatlı olduğu için günlük alışkanlık haline getirmek yerine ikramlık olarak sınırlamak daha uygundur.
Lindt Lindor Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.