🍫
Lindt bitter çikolata %78 Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranlı bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lindt bitter çikolata %78 Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
598
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 23%
Protein
7.8g
· 5%
Yağ
46.5g
· 72%
Lif
11g
Lindt bitter çikolata %78 Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Lindt bitter çikolata %78 Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lindt bitter çikolata %78 İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lindt bitter çikolata %78 Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lindt bitter çikolata %78 Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lindt bitter çikolata %78 Yağ Değerleri
DOYMUŞ
27.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Lindt bitter çikolata %78 Gibi Besinler
Lindt bitter çikolata %78 hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.