🍫
Lindt bitter çikolata %60 kakao Kaç Kalori?
%60 kakao içeren bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lindt bitter çikolata %60 kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 33%
Protein
6g
· 4%
Yağ
38g
· 63%
Lif
9g
Lindt bitter çikolata %60 kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Lindt bitter çikolata %60 kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lindt bitter çikolata %60 kakao İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lindt bitter çikolata %60 kakao Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lindt bitter çikolata %60 kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lindt bitter çikolata %60 kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Lindt bitter çikolata %60 kakao Gibi Besinler
Lindt bitter çikolata %60 kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.