🍫
Lindt bitter çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, antioksidan, bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lindt bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 34%
Protein
7.5g
· 5%
Yağ
37g
· 61%
Lif
11g
Lindt bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
130mg · 31% GDV
Lindt bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lindt bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lindt bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lindt bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lindt bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Lindt bitter çikolata Gibi Besinler
Lindt bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lindt bitter çikolata kaç kalori?
Lindt bitter çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 37 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Lindt bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Lindt bitter çikolatanın glisemik indeksi 23'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün 100 gramda 46 g karbonhidrat içerir.
Lindt bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.