Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kremalı dolgulu sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
621
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.6g
· 28%
Protein
5.9g
· 4%
Yağ
47.8g
· 68%
Lif
1.8g
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
151mg · 22% GDV
Kalsiyum
166mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
47mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
29.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Bu ürünün iç dokusu, kakao yağı ve süt bazlı dolgunun ağız sıcaklığında kolay erimesi için tasarlanmasından gelir. Bu yüzden oda sıcaklığında daha kremamsı, serin ortamda ise daha sert hissedilir.
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklamak en iyisidir. Buzdolabı aromayı köreltebilir ve yüzeyde nemlenmeye yol açabilir; çok sıcak havalarda ise kısa süreli serin saklama tercih edilebilir.
Paket kapalı değilse hava, nem ve kokuya daha açık hale gelir, bu da dokuyu ve aromayı zamanla bozabilir. En iyi kalite için ambalajı sıkıca kapatıp üreticinin son tüketim tarihine yakın olmayan bir dönemde tüketmek uygundur.
Dondurmak teknik olarak mümkündür ama çözündüğünde dokuda matlaşma, yüzeyde beyazlama ve tatta hafif kayıp olabilir. Donduracaksanız hava almayacak şekilde sarıp buzdolabında yavaş çözdürmek daha iyi sonuç verir.
Evet, kahve ve şekersiz çay yoğun tatlılığı dengeleyip çikolata aromasını daha belirgin hissettirebilir. Özellikle acı kahve, ürünün sütlü ve kremamsı karakteriyle iyi eşleşir.
Bu tür çikolatalar hızlı ve pratik bir keyif atıştırmalığı olabilir, ancak yüksek yağ içeriği nedeniyle egzersiz öncesinde bazı kişilerde ağır gelebilir. Antrenman sonrası ise tek başına toparlanma için ideal sayılmaz; protein içeren bir besinle birlikte daha dengeli olur.
Tek başına gece saati değil, toplam tüketim düzeni ve porsiyon alışkanlığı önemlidir. Ancak bu ürün enerji yoğun olduğu için fark etmeden fazla miktarda yemek kolay olabilir.
En belirgin fark dokudur: trüf formu daha yumuşak ve akışkan bir merkez sunar, tablet çikolata ise daha homojen ve kırılarak yenir. Bu da yeme hızını, ağız hissini ve algılanan tatlılık yoğunluğunu etkileyebilir.
Ultra işlenmiş ürünler genelde ev mutfağında tek tek kullanılmayan çok bileşenli formülasyonlar, aroma vericiler, emülgatörler ve doku düzenleyiciler içerebilir. Lindor sütlü çikolata trüfü de raf ömrü, kıvam ve standart tat profili için bu tür endüstriyel işlemlerden geçen bir tatlıdır.
Süt, soya ve gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü ürün bu alerjenleri içerir. Ayrıca çok tatlı ve enerji yoğun yiyecekleri kontrol etmekte zorlanan kişiler için küçük porsiyonla başlamak daha uygun olabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.