🍋
Limonlu Züber lokma Kaç Kalori?
Limon aromalı atıştırmalık lokma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu Züber lokma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 50%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
20g
· 43%
Lif
9g
Limonlu Züber lokma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Limonlu Züber lokma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Züber lokma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Züber lokma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu Züber lokma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Züber lokma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Limonlu Züber lokma Gibi Besinler
Limonlu Züber lokma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu Züber lokma kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 430 kcal bulunur. Aynı miktarda 7,5 g protein, 52 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 9 g lif içerir.
Limonlu Züber lokma vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Limonlu Züber lokma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.