Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Kaç Kalori?

Zeytinyağı bazlı, limonlu ve kekikli aromatik sos

KALORİ

640kcal

5düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.6g

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

640

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 3%

Protein

0.4g

· 0%

Yağ

68.5g

· 97%

Lif

0.6g

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

9.5mg · 63% GDV

K Vitamini

42µg · 35% GDV

C Vitamini

8mg · 9% GDV

Folat

6µg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

49.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos kaç kalori?

Limonlu zeytinyağlı kekikli sosun 100 gramı 640 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 68,5 gramdır.

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos keto diyete uygun mu?

Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 4,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.

Limonlu zeytinyağlı kekikli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.