🍋🍨
Limonlu parfe Kaç Kalori?
Ferahlatici limon aromalı dondurulmuş tatlı, krema ve yumurta bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu parfe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 50%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
11g
· 44%
Lif
0.3g
Limonlu parfe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Limonlu parfe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu parfe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu parfe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu parfe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu parfe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Limonlu parfe Gibi Besinler
Limonlu parfe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu parfe kaç kalori?
Limonlu parfe 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Limonlu parfe diyete uygun mu?
Limonlu parfe işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 230 kalori bulunur. Omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; ancak yumurta ve süt ürünleri içerir.
Limonlu parfe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.