Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Kaç Kalori?

Tekli doymamış yağ ve E vitamini kaynağı

KALORİ

686kcal

0düşük

POTASYUM

80mg

LİF

0.9g

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

686

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.7g

· 2%

Protein

0.4g

· 0%

Yağ

75.5g

· 98%

Lif

0.9g

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

11.1mg · 74% GDV

K Vitamini

45µg · 38% GDV

C Vitamini

10.5mg · 12% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

25mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

80mg · 2% GDV

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

55.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.2:1).

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos kaç kalori?

Limonlu kekikli zeytinyağlı sosun 100 gramı 686 kaloridir. 100 gramında 75,5 g yağ bulunur.

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos keto diyete uygun mu?

Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 3,7 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.

Limonlu kekikli zeytinyağlı sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.