1 su bardağı (orta) Limonlu kahve (200 g) 20 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 4.4 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 24 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %27'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Limonlu kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 1% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

0.1g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 84% · Protein 8% · Yağ 8%

Limonlu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.2mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

55mg · 2% GDV

Kalsiyum

7mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Fosfor

7mg · 1% GDV

Limonlu kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

35/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Limonlu kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 10 kaloriyi harcamak:

🚶

2dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Limonlu kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Limonlu kahve ile Karşılaştır

☕🍋vs☕️

Limonlu kahve vs Türk kahvesi100 g'da 3 kalori fazla

→☕🍋vs🥛

Limonlu kahve vs Ayran100 g'da 27 kalori az

→☕🍋vs🧊🍵

Limonlu kahve vs Buzlu Çay100 g'da 10 kalori az

→☕🍋vs🍵

Limonlu kahve vs Çay100 g'da 9 kalori fazla

→

Limonlu kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Limonlu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu kahve kaç kalori?

Limonlu kahve 100 gramda 10 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Limonlu kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Limonlu kahvenin glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.

Limonlu kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026