🍰
Limonlu haşhaşlı kek Kaç Kalori?
Limon aromalı, haşhaşlı, nemli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu haşhaşlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 57%
Protein
5.1g
· 6%
Yağ
14g
· 37%
Lif
1.7g
Limonlu haşhaşlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
Limonlu haşhaşlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu haşhaşlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu haşhaşlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu haşhaşlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu haşhaşlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Limonlu haşhaşlı kek Gibi Besinler
Limonlu haşhaşlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu haşhaşlı kek kaç kalori içerir?
Limonlu haşhaşlı kek 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.
Limonlu haşhaşlı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 68’dir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebileceğini gösterir.
Limonlu haşhaşlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.