Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Kaç Kalori?

Tekli doymamış yağ açısından zengin

KALORİ

602kcal

5düşük

POTASYUM

42mg

LİF

0.2g

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

602

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.1g

· 2%

Protein

0.3g

· 0%

Yağ

66.2g

· 98%

Lif

0.2g

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

9.8mg · 65% GDV

K Vitamini

42µg · 35% GDV

C Vitamini

7.2mg · 8% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Fosfor

8mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

42mg · 1% GDV

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

48.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.9:1).

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu kaç kalori içerir?

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu 100 gramda 602 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 66,2 gramdır.

Limonlu zeytinyağlı salata sosu keto diyete uygun mu?

Evet, bu sos keto diyete uygundur. 100 gramında 3,1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.

Limon, sirke ve zeytinyağlı salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.