🍋
Lime özütü Kaç Kalori?
Yoğun lime aroması, C vitamini kaynağı, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lime özütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 93%
Protein
0.3g
· 4%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.2g
Lime özütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
28mg · 31% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
102mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Lime özütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lime özütü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lime özütü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lime özütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lime özütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Lime özütü Gibi Besinler
Lime özütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lime özütü kaç kalori içerir?
Lime özütü 100 gramda 20 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Lime özütü düşük glisemik indeksli mi?
Evet, lime özütünün glisemik indeksi 20'dir; bu düşük glisemik indeksli bir değerdir. 100 gramında ayrıca 0,2 g lif bulunur.
Lime özütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.