🍫
Protein ve lif içeren fındıklı-kayısılı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
398
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 42%
Protein
24g
· 24%
Yağ
15.5g
· 34%
Lif
11g
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
315mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
126mg · 30% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 43.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.1:1).
Bu ürün 100 gramda 398 kalori ve 24 gram protein içerir. Aynı miktarda 43 gram karbonhidrat, 15,5 gram yağ ve 11 gram lif bulunur.
Ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48’dir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.