1 adet (mini) Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) (4 g) 16 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 3.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

97g

· 35% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

1/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

77.6

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 390 kaloriyi harcamak:

🚶

96dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

40dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

53dk

Bisiklet

🏊

45dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) ile Karşılaştır

🍬vs🍯

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) vs Karamel sos100 g'da 70 kalori fazla

→🍬vs🍫

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) vs Bitter Çikolata100 g'da 150 kalori az

→🍬vs🍮

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) vs Höşmerim100 g'da 70 kalori fazla

→🍬vs🍫

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) vs Çikolata sos100 g'da 180 kalori fazla

→

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) kaç kalori?

Layos Mini Yum, 100 gramında 390 kalori içerir. 100 gramda 97 g karbonhidrat bulunur.

Layos Mini Yum kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 80 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltme potansiyeli vardır. Ürün ultra işlenmiş bir şekerdir ve lif içermez.

Layos Mini Yum (Elma Aromalı Şeker) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026