🥔
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Kaç Kalori?
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 40%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
32g
· 55%
Lif
3.8g
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Potasyum ⭐
1100mg · 32% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.6g
Omega 6:3 oranı 82:1
İdeal 4:1 üzerinde (82:1).
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Gibi Besinler
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips kaç kalori?
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.
Lay's yoğurtlu cips vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Lay's Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.