🌯
Lavaş tavuk döner wrap Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, lavaş bazlı tavuk döner dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lavaş tavuk döner wrap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
226
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 36%
Protein
12.4g
· 22%
Yağ
10.4g
· 42%
Lif
1.8g
Lavaş tavuk döner wrap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Lavaş tavuk döner wrap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lavaş tavuk döner wrap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lavaş tavuk döner wrap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lavaş tavuk döner wrap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lavaş tavuk döner wrap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Lavaş tavuk döner wrap Gibi Besinler
Lavaş tavuk döner wrap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lavaş tavuk döner wrap kaç kalori?
Lavaş tavuk döner wrap, 100 gramında 226 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 10,4 g yağ bulunur.
Lavaş tavuk döner wrap glutensiz mi?
Hayır, lavaş tavuk döner wrap gluten içerir. Bu nedenle gluten alerjisi veya glutensiz beslenme gereksinimi olanlar için uygun değildir.
Lavaş tavuk döner wrap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.