🍫
Lav bitterli çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranlı bitter çikolata, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lav bitterli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
598
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.9g
· 31%
Protein
7.8g
· 5%
Yağ
42.6g
· 64%
Lif
10.9g
Lav bitterli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
32µg · 8% GDV
B3
1.05mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Lav bitterli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lav bitterli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lav bitterli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lav bitterli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lav bitterli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Lav bitterli çikolata Gibi Besinler
Lav bitterli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lav bitterli çikolata kaç kalori?
Lav bitterli çikolata 100 gramda 598 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 42,6 g yağ, 45,9 g karbonhidrat ve 7,8 g protein bulunur.
Lav bitterli çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Evet, Lav bitterli çikolatanın glisemik indeksi 23'tür ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 10,9 g lif bulunur.
Lav bitterli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.