☕️
Sütlü Latte Macchiato Kaç Kalori?
Sütlü kahve, kafein, kalsiyum, enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Latte Macchiato Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 50%
Protein
2.8g
· 23%
Yağ
1.5g
· 27%
Lif
0g
Sütlü Latte Macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sütlü Latte Macchiato Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Latte Macchiato İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Latte Macchiato Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Latte Macchiato Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Latte Macchiato Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Latte Macchiato Gibi Besinler
Sütlü Latte Macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü Latte Macchiato kaç kalori içerir?
Sütlü Latte Macchiato, 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Sütlü Latte Macchiato'nın glisemik indeksi yüksek mi?
Sütlü Latte Macchiato'nın glisemik indeksi 40'tır. Düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Sütlü Latte Macchiato hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.