Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Grande latte (tam yağlı sütlü) Kaç Kalori?

Tam yağlı sütle hazırlanmış espresso bazlı grande latte

KALORİ

58kcal

30düşük

POTASYUM

151mg

LİF

Grande latte (tam yağlı sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.7g

· 33%

Protein

· 21%

Yağ

· 46%

Lif

Grande latte (tam yağlı sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Kalsiyum

109mg · 11% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.7µg · 5% GDV

Grande latte (tam yağlı sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Grande latte (tam yağlı sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Grande latte (tam yağlı sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Grande latte (tam yağlı sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Grande latte (tam yağlı sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.12g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Grande latte (tam yağlı sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Grande latte (tam yağlı sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Grande latte (tam yağlı sütlü) kaç kalori içerir?

Grande latte (tam yağlı sütlü), 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 3 g protein, 4.7 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur.

Grande latte (tam yağlı sütlü) diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu içecek vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 30 olduğu için glisemik etkisi düşüktür.

Grande latte (tam yağlı sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.