1 su bardağı (orta) Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve (230 g) 265 kaloridir. 100 gramında 115 kalori vardır. İçinde 27.8 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 14.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %16'ini karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

115

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.1g

· 4% GDV

Protein

1.2g

· 2% GDV

Yağ

6.2g

· 8% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

B12

0.16µg · 7% GDV

A Vitamini

42µg · 5% GDV

0.45mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

30/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 115 kaloriyi harcamak:

🚶

28dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

12dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

16dk

Bisiklet

🏊

13dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve ile Karşılaştır

☕vs☕️

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve vs Türk kahvesi100 g'da 108 kalori fazla

→☕vs🥛

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve vs Ayran100 g'da 78 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve vs Buzlu Çay100 g'da 95 kalori fazla

→☕vs🍵

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve vs Çay100 g'da 114 kalori fazla

→

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Laktozsuz kremalı ve Baileys'li kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026