🍲
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Kaç Kalori?
Düşük karbonhidrat, yüksek yağ, glutensiz, probiyotik, doyurucu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 11%
Protein
4.8g
· 23%
Yağ
6.2g
· 66%
Lif
0.7g
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Gibi Besinler
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba kaç kalori?
Bu çorba 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,8 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ bulunur.
Labneli mantarlı ketojenik çorba keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 2,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 18'dir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Labneli mantarlı et sulu glutensiz ketojenik çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.