Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
La Viva çikolata Kaç Kalori?
La Viva çikolata
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) La Viva çikolata (25 g) 134 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 14.3 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 7.8 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %19'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
La Viva çikolata Nedir?
La Viva çikolata, çikolata kaplı, kremalı ve çıtır dokulu dolgusu olan paketli bir tatlıdır. Tek başına küçük bir atıştırmalık olarak yenir; zengin tadı çay ve kahvenin yanında da iyi gider. Türkiye’de kahvaltı sofrasından çok, gün içinde tatlı isteğini gidermek için tercih edilir; çocukların beslenme çantasına koyarken porsiyonunu göz önünde bulundurabilirsiniz. Yağ ve karbonhidratı belirgin, proteini ise görece az olduğu için enerji yoğun bir seçenektir. Daha hafif bir ara öğün isterseniz tek parça alıp yanına meyve ekleyebilir, kalanını daha sonra tüketmek üzere saklayabilirsiniz.
La Viva çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 21% GDV
Protein
5.5g
· 11% GDV
Yağ
31g
· 40% GDV
Lif
4.2g
· 15% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 4% · Yağ 53%
La Viva çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
La Viva çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
La Viva çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
La Viva çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 535 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
La Viva çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
La Viva çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
La Viva çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
La Viva çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
La Viva çikolata ile Karşılaştır
La Viva çikolata Gibi Besinler
La Viva çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
La Viva çikolata hangi markanın ürünüdür?
La Viva çikolata, Ülker markasıyla satılan bir çikolata ürünüdür. Ürünün çeşidi veya ambalajı satış yerine göre değişebileceğinden, elinizdeki paketin üzerindeki tam ürün adını esas alın.
La Viva çikolatanın içinde ne var?
La Viva çikolata süt bileşenleri içerir; kesin içerik ve kullanılan diğer bileşenler ürün çeşidine göre değişebilir. Tarif güncellemeleri de olabileceği için en doğru içerik listesi satın aldığınız paketin üzerindedir.
La Viva çikolata helal mi?
La Viva çikolatanın helal sertifikası ürün çeşidine ve satıldığı pazara göre değişebilir. Helal ibaresi veya sertifika bilgisi için aldığınız ürünün ambalajını kontrol edin; yalnızca marka adına bakarak tüm çeşitler için kesin yanıt vermek mümkün değildir.
La Viva çikolata nasıl saklanır?
La Viva çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, kendi ambalajında veya hava almayan bir kapta saklayın. Isı ve nem çikolatanın erimesine, dokusunun değişmesine ya da yüzeyinde beyazlama oluşmasına yol açabilir.
La Viva çikolata açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
La Viva çikolata açıldıktan sonra kuru ve serin ortamda, hava almayacak şekilde saklanırsa daha iyi korunur. Tüketim için paketteki tarih bilgisini izleyin; ambalajı açıkta bırakmak koku ve nem çekmesine neden olabilir.
La Viva çikolatanın üzeri beyazladıysa bozulmuş mudur?
La Viva çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka çoğu zaman sıcaklık değişimiyle oluşan yağ veya şeker kristallenmesidir ve tek başına bozulduğunu göstermez. Ancak kötü koku, küf veya belirgin tat değişikliği varsa tüketmeyin.
La Viva çikolata eriyip tekrar donduysa yenir mi?
La Viva çikolata temiz ambalajında eriyip yeniden katılaştıysa genellikle yenebilir; ancak dokusu ve görünümü değişebilir. Ambalajı açılmışsa, içine kir karışmış olma ihtimali varsa veya koku ve tadı bozuksa tüketmeyin.
La Viva çikolata tatlı yapımında eritilebilir mi?
Evet, La Viva çikolatayı tatlı yapımında eritebilirsiniz. Ambalajını çıkarıp küçük parçalara bölün ve düşük ısıyla, sık karıştırarak eritin; fazla ısı çikolatayı yakabilir veya pütürlü bir kıvam oluşturabilir.
La Viva çikolata diyette yenir mi?
Evet, La Viva çikolata dengeli bir beslenme düzeninde ara sıra tatlı olarak tüketilebilir. Porsiyonu küçük tutmak ve sık tüketmemek, toplam şeker ve enerji alımını yönetmeyi kolaylaştırır.
Diyabeti olanlar La Viva çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler La Viva çikolatayı planlı bir porsiyon olarak tüketebilir, ancak şeker ve karbonhidrat içeriği kan şekeri yönetimini etkileyebilir. İlaç veya insülin kullananlar, kendilerine uygun miktar için doktorlarına ya da diyetisyenlerine danışmalıdır.
La Viva çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.